“어르신들 건강운동 하세요”
국민건강보험공단(이하 건보) 순천지사가 노인들의 낙상, 골절 및 혈액순환 장애와 퇴행성 질환 등 노인성 질환을 예방하기 위한 건강운동 강습을 연중 실시한다.

건보 순천지사는 23일 보도자료를 통해 오는 3월 말까지 건강운동 강습 신청을 받고 5월부터 강습을 실시한다고 밝혔다.

노인건강운동 강습은 만 65세 이상의 노인을 주 대상한다. 또한 대상이 아니더라도(만 65세 이하) 강습을 원하면 받을 수 있다.

특히 이번 강습은 노인들의 각종 생활습관병(비만, 고혈압, 당뇨병, 골다공증, 관절염, 심장질환, 뇌졸중, 각 종 암 등)예방은 물론 각종 생활 병으로 고생하고 있는 노인들에게 맞는 적절한 건강운동(노인체조, 바둑·장기, 게이트볼, 스트레칭, 건강 춤 등)을 마을회관 및 경로당, 운동경기장, 공원 등을 활용하여 전문강사가 연중 지도할 계획이다.

참가비용은 국민건강보험공단에서 전액 지원하므로 참가하고 싶은 어르신은 국민건강보험공단 순천지사로 문의(1577-1000)하면 된다.

[순천광양교차로 조규봉 기자 / iopeed@naver.com]