광양, 시민 체조교실 운영
광양, 시민 체조교실 운영
by 운영자 2013.03.19
광양시는 오는 5월 3일까지 보건소 건강증진센터에서 비만, 고혈압·당뇨 예방을 위한 ‘시민건강증진 체조교실’을 운영한다.
유산소 운동장비와 방송 댄스, 요가, 식생활개선 프로그램 등 운동과 식이요법을 병행할 예정이다.
보건소 관계자는 “체조교실에서 올바른 건강정보 제공과 운동, 영양교육 등을 통해 신체활동량을 증가시키고, 식생활습관 개선으로 만성질환예방과 건강생활을 도모해 건강한 광양시를 만들 수 있을 것으로 기대하고 있다”고 말했다.
유산소 운동장비와 방송 댄스, 요가, 식생활개선 프로그램 등 운동과 식이요법을 병행할 예정이다.
보건소 관계자는 “체조교실에서 올바른 건강정보 제공과 운동, 영양교육 등을 통해 신체활동량을 증가시키고, 식생활습관 개선으로 만성질환예방과 건강생활을 도모해 건강한 광양시를 만들 수 있을 것으로 기대하고 있다”고 말했다.
